슬기로운취미생활21 근로장려금, 자녀장려금 신청하세요!/기한 후 신청기간 : 20.6.2-12.1 5월에 신청한 자녀장려금이 8월에 지급되었어요. 원래는 9월부터 지급되는 건데 코로나19로 인해 조금 더 일찍 지급해주는 것 같아요. 아이들 키우며 어려운 가계를 운영하기란 쉽지 않지만 이런 좋은 제도를 통해 숨통이 좀 트이네요! 혹시라도 신청 못하신 분들은 자세히 확인하시고 신청해보세요!! ** 정기신청 기간:'20.5.1.~6.1. ** 기한 후 신청 기간 :'20.6.2.~12.1. | 근로장려금 소득과 재산이 일정 금액 미만인 근로자, 종교인 또는 사업자(전문직 제외)가구에 대해 일하는 만큼 가구원 구성과 총급여액 등(부부합산)에 따라 산정된 근로장려금을 지급하여 근로를 장려하고 소득을 지원하는 일과 연계된 복지제도입니다. 2009년부터 실시됐습니다. - 가구 요건 : 전년도 근로, 사업 소득이 .. 2020. 8. 25. 사회적 거리두기 단계별 기준 및 조치 사항(출처: 보건복지부)/3단계 격상? 갑자기 코로나19가 재확산되면서 수도권지역이 사회적 거리두기 2단계로 강화되고, 이제는 전국적으로 2단계로 확대되면서 불안감이 크네요. 확진자 수가 계속 세자릿 수를 기록하면서 이제 3단계로 격상될 가능성이 계속 이야기 되고 있습니다. 그래서 단계별 기준이 무엇인지, 단계에 따른 조치 사항은 무엇인지 알아보았어요. | 거리두기 단계별 구분 1단계 : 생활 속 거리두기로 의료체계가 감당 가능한 수준에서 소규모 산발적 유행이 확산과 완화를 반복하는 상황을 말한다. 2단계 : 통상적인 의료체계가 감당 가능한 수준을 넘어 지역사회에서 코로나19 유행이 지속해 확산하는 단계를 말한다. 3단계 : 지역사회에서 다수의 집단감염이 발생하면서 코로나19가 급속도로 확산되는 대규모 유행 상황을 말한다. (더블링은 일일 확.. 2020. 8. 25. 아이가 열이 날 때 대처법/삐뽀삐뽀119소아과/소주 활용 아이가 열이 날 때 저는 큰 아이 출산 전부터 항상 걱정 됐던 부분이 만약에 아이가 아플 때 어떻게 대처해야 하는 가 였어요. 허둥지둥 대다가 혹여나 아이가 잘못될까봐 불안했던 저는 책도 보고 육아선배인 친구들에게 물어보기도 했어요. 그래서 큰 아이가 돌이 되기 전, 처음으로 열이 나서 고생했던 때가 있었는데 다행히 당황하지 않고 대처할 수 있었지요. 일단 아이가 열이 나면 저는 이렇게 해요! 1. 체온계로 체온을 잽니다. 2. 38도 이하이면 좀 기다려보고요. 38도 이상이면 해열제를 적정량 먹이고 시간을 기록합니다. 3. 미지근한 물로 몸을 닦아줍니다. 이때 소주를 조금 부어줍니다. 소주가 알콜이니 열을 흡수하는 역할을 하는거죠. 찬물은 절대 안되요. 미지근한 물로 머리, 가슴, 배, 겨드랑이, 사타.. 2020. 8. 18. [내돈내산]요거트메이커&치즈메이커 /사용법/레시피 다이어트를 시작하고 제일 먼저 신경쓴 건 변비예방이었어요. 저는 임신 중에도 변비 때문에 고생을 했던터라 그 고통은 다시는 겪고 싶지 않았지요.ㅠㅠ 그래서 매일 유산균을 챙겨 먹기로 했어요. 그러다가 알게 된 요거트 메이커^^ 요녀석 덕분에 매일 매일 유산균으로 건강한 다이어트를 하고 있답니다. ㅋㅋㅋ먼저 사용방법은 아래와 같아요. 아주 자세히 나와있지요. 어렵지 않아서 좋아요~!! 먼저 우유와 드링킹요거트를 준비했어요. 드링킹요거트 150ml를 먼저 붓습니다. 제가 산 드링킹요거트는 150ml가 조금 안되서 두개 따서 양 채우고 나머지는 먹어버렸어요.^^그리고 우유로 나머지 750ml를 부어서 900ml까지 채워준 뒤, 마구 저어주세요. 그리고 뚜껑을 닫습니다. 요거트 메이커에 표시된 물 붓는 선까지 .. 2020. 6. 28. 미트리(닭가슴살) 추천인코드 입력하고 저렴하게 구입하세요!! 다이어트 시작하고 제일 먼저 구입한 건 닭가슴살이었어요! 남편님이 운동 후엔 꼭 단백질을 먹어줘야한다고 냉장고에 매번 쟁여놓던 걸 저도 한번 먹어보았지요. 근데 너무 맛있는거예요 ㅎㅎㅎㅎ 다이어트를 본격적으로 시작하니까 운동 후 단백질 섭취와 끼니대용으로 매일 먹게 되는데요. 이왕이면 저렴하게 구입하면 좋겠죠?^^ 추천인코드를 입력하면 최대 56% 저렴하게 구입할 수 있어요! 회원가입 하실 때 아래 추천인코드를 입력하시고 가입완료하시면 할인된 금액으로 구입 가능하세요! 추천인코드 : 100390325 저는 뭐니뭐니해도 오리지널이 좋더라고요~ 그리고 특히나 소세지~!!!!! 넘나 맛있어서 기절 ㅋㅋㅋ 다이어트 참 쉽죠잉~ ㅎㅎㅎ 저는 운동과 식단 조절로 4키로 정도 감량했는데요~ 아직 갈길이 멀긴 하지만 .. 2020. 6. 18. [내돈내산]생활약속 기분전환 결심팩(60포)/다이어트 보조식품 코로나19로 인해 집콕하며 아이들과 석달을 지내다보니 늘어나는 건 옆구리 살이더군요. 육아와 살림은 끝이 없는데 살은 왜 계속 찌는 지.. ㅠㅠ 무심코 올라간 체중계에서 한번도 보지 못한 숫자를 보고야 말았어요. 놀라움을 금치 못하고 당장 다이어트를 시작했습니다. 무더운 여름이 다가오는 데 작년에 입었던 옷이 남의 옷이 되어버렸어요.ㅠㅠ 그런데 다이어트 일주일이 지났을 때쯤 문제가 발생했죠. 다이어트를 방해하는 것 중 하나는 바로 변비..ㅠㅠ 탄수화물을 줄이고 단백질 중심으로 먹으면 열량은 좀 줄일 수 있으나 배출이 잘 되지 않으니 살이 빠지는 느낌이 안들더라고요. 배도 더부룩하고요. 찾아보다가 한예슬님이 광고하는 생활약속 기분전환을 알게 되었어요. 지인의 추천이 있기도 했고, 가격도 적당했고, 내용도 .. 2020. 5. 17. 이전 1 2 3 4 다음
